سلمون برتقالي زنجبيل مع خضار مقلي

قد يكون سمك السلمون البرتقالي والزنجبيل مع الخضار المقلية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 235 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من صلصة الصويا والسكر البني والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون على الخضر مع خلع الملابس الجير والزنجبيل, سلمون برتقالي مع سبانخ سوتيه، و سلطة الخضر والأعشاب مع صلصة الخل والزنجبيل البرتقالي.