صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا

سلطة يونانية بالدجاج المشوي

سلطة يونانية بالدجاج المشوي
سلطة يونانية مع الدجاج المشوي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.58 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 321 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط العسل وصدر الدجاج والزيتون كالاماتان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الأفوكادو اليونانية والدجاج المشوي مع الصلصة اليونانية, سلطة يونانية دجاج مشوي، و سلطة يونانية دجاج مشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي زيت الزيتون وعصير الليمون والعسل معا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
أضف 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
3
سخني مقلاة شواء على نار عالية. معطف الدجاج بخفة مع رذاذ زيت الزيتون, ويتبل بالملح والفلفل المتبقي; يطهى على نار عالية 2 دقيقة لكل جانب أو حتى ينضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ زيت الزيتونرذاذ زيت الزيتون
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
4
نقل إلى لوح التقطيع ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
5
في وعاء التقديم ، أضيفي الطماطم والخيار والبصل والفيتا والزيتون ونصف النعناع مع صلصة الخل. شريحة الدجاج إلى شرائح 1/2 بوصة ، إضافة إلى سلطة ، وإرم بلطف.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
الخيارالخيار
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الزيتونالزيتون
البصلالبصل
جبنة الفيتاجبنة الفيتا
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
وضع 1 كوب رومين على كل من 4 لوحات ، وأعلى مع خليط الدجاج والنعناع المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
رومينرومين
النعناعالنعناع