صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

سلطة يموني والدورف

سلطة يموني والدورف
بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة ليموني والدورف وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 536 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون والملح والفلفل والخس رومان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل سلطة يموني والدورف, ليموني والدورف فيليه السمك للميكروويف، و والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح, كرفس, والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، يمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز.

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقلوب الكرفس شرائح رقيقة بالإضافة إلى 1/4 كوب أوراق الكرفس المفرومقلوب الكرفس شرائح رقيقة بالإضافة إلى 1/4 كوب أوراق الكرفس المفروم1رأس صغيرفريزي ، مفرومفريزي ، مفروم1فوجي التفاح ، مقشر ، إيواء ، محفور وشرائح رقيقة بالعرضفوجي التفاح ، مقشر ، إيواء ، محفور وشرائح رقيقة بالعرض1(يمكن أن يكون أو المقشود)كمون مطحونكمون مطحون2(شتاء)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)قشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخس رومان مقطعخس رومان مقطع2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالفجل الكبير ، إلى النصف بالطول وشرائح رقيقة بالعرضالفجل الكبير ، إلى النصف بالطول وشرائح رقيقة بالعرض596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)2راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفلملح وفلفل1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكراث المفرومالكراث المفروم2(شتاء)زيت الجوززيت الجوز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض