صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مجعد مع فطائر البطاطس والتفاح

سلطة مجعد مع فطائر البطاطس والتفاح
سلطة مجعد الهندباء مع الفطائر البطاطا والتفاح يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من خل النبيذ والبيض والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد. حاول سلطة مجعد الهندباء, طبخ الكتاب: الجرجير & سلطة الهندباء مجعد مع الخبز المحمص، و سلطة تونان وكيرلي إنديف مع صلصة روميسكو (إكساتó) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ ، اخلطي الكريمة الحامضة والحليب والثوم المعمر والخل و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تخلط جيدا وتوضع جانبا.
3
في محضر الطعام مع ملحق مقشر ، ابشر البطاطس و 1 1/2 من التفاح والبصل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
4
نقل إلى وعاء كبير ويقلب في البقدونس والبيض وفتات الخبز ، والباقي 1 1/4 ملاعق صغيرة من الملح و 1 ملعقة صغيرة من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
مثل M&m'sمثل M&m's
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار معتدلة. شكل خليط البطاطس إلى اثني عشر فطيرة بعرض 2 1/2 بوصة وسمك 1/2 بوصة ، باستخدام حوالي 1/4 كوب من الخليط لكل منها. اطهي الفطائر على دفعات ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تصبح مقرمشة وذهبية ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب. احتفظ بالفطائر المطبوخة دافئة في فرن 200 على صينية خبز مبطنة بمناشف ورقية حتى تنتهي الدفعة الأخيرة. استخدم 1 ملعقة كبيرة من الزيت لكل دفعة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
6
قطع التفاح المتبقي إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
7
ضعها في وعاء كبير مع الخضر.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
إضافة جميع ولكن 2 ملاعق كبيرة من خلع الملابس وإرم. ترتيب السلطة على لوحات وأعلى مع الفطائر.
9
رشي الصلصة المتبقية على الفطائر.
10
توصية النبيذ: جاف وأكمل في الجسم من تلك الموجودة في ألمانيا ، سيقف ريسلينغز من الألزاس بشكل أفضل مع النكهات في هذا الطبق.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)

المكونات

4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز البطاطا (حوالي 2) ، مقشرخبز البطاطا (حوالي 2) ، مقشر23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةتورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.رأس صغير مجعد الهندباء (حول, ممزقة إلى قطع لدغة الحجم (حول 2 1/2 كوارت)رأس صغير مجعد الهندباء (حول, ممزقة إلى قطع لدغة الحجم (حول 2 1/2 كوارت)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف2البيض ، للضرب لخلطالبيض ، للضرب لخلط591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.رأس صغير أحمر - أو أوراق خضراء الخس (حول, ممزقة إلى قطع لدغة الحجم (حول 1 1/2 كوارت)رأس صغير أحمر - أو أوراق خضراء الخس (حول, ممزقة إلى قطع لدغة الحجم (حول 1 1/2 كوارت)1قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود المطحون الطازجالفلفل الأسود المطحون الطازج591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1صغيرتورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم2قطع حلوى التوفي من هيث بار(إما أو عادية)(إما أو عادية)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالثوم المعمر الطازج المفروم أو قمم البصل الأخضرالثوم المعمر الطازج المفروم أو قمم البصل الأخضر791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3التفاح لاذع ، مثل الجدة سميث ، محفورالتفاح لاذع ، مثل الجدة سميث ، محفور0قطع حلوى التوفي من هيث بارخل النبيذخل النبيذ