سلطة مانجو مزدوجة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة المانجو المزدوجة وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة المطحونة وعصير الليمون والفراولة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة نودلز تايلاندية مزدوجة مع الباذنجان المدخن والمانجو والأفوكادو, بودنغ المانجو المزدوج، و مانجو كيرابو (سلطة مانجو حلوة حارة).