سلطة ليموني شوجر سناب
يموني السكر المفاجئة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 131 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك لوز وكراث وخس زبدة ممزق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة هائلة. حاول ليموني السكر المفاجئة البازلاء, ليموني السكر المفاجئة البازلاء مع الأفوكادو، و ليموني سكر سناب & دجاج مقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا مع خفقت.
يضاف الخس والبازلاء واللوز ؛ يقلب برفق حتى يغطى.