سلطة لحم البقر الصيف مع الكزبرة
قد تكون سلطة لحم البقر الصيفية مع الكزبرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 246 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط سلطة الكرنب القرنبيط ، والفاصوليا المخللة ، والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الجمبري الصيف مع الكزبرة, سلطة الخيار مع صلصة الكزبرة والليمون / سلطة الصيف، و سلطة ملفوف الحمضيات والكزبرة الصيفية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي الخردل والخل وعصير الليمون والملح والفلفل والزيت والكزبرة.
يضاف الجرجير وبراعم الفاصوليا وسلطة البروكلي والبصل الأخضر والبصل الأحمر والفجل والفاصوليا الخضراء ويقلب جيدا. يقسم بين 4 أوعية ويوضع كل منها مع بعض اللحم البقري.