سلطة كاليكو بالفلفل

قد تكون سلطة كاليكو بيبر وصفة جيدة لتوسيع ذخيرتك من المقبلات. تصنع هذه الوصفة 10 حصص تحتوي كل منها على 61 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون . مقابل 12 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من زيت الكانولان والبصل والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 0% ، وهو أمر قابل للتحسين. باسل تاجلياتيل مع سلطة الفلفل الأحمر المحمص ، وسلطة فلفل صغيرة محشوة بجبنة الفيتا ، وسلطة طماطم جاردن فريش هيرلوم، والفلفل، والخيار تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.