صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة59
مجلة

سلطة قوس قزح المفروم

سلطة قوس قزح المفروم
قوس قزح المفروم سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.37 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث, عسل, خل النبيذ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة قوس قزح المفروم, سلطة قوس قزح المفروم مع التفاح والأفوكادو، و سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الخل والكراث والعسل في وعاء صغير حتى تمتزج. خفقت تدريجيا في النفط. تتبل الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
الكراثالكراث
الخلالخل
العسلالعسل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
1
الجمع بين رومين والتالي 6 المكونات في وعاء كبير جدا; إرم لمزج.
المكونات سوف تحتاج
رومينرومين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إضافة خلع الملابس وإرم إلى معطف.
3
قسم السلطة بين الأطباق.
4
يرش الجبن الأزرق ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرقالجبن الأزرق

المعدات