صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة36
مجلة

سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو

سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو
سلطة فيتا مع الجريب فروت والأفوكادو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الغلوتين مجانا, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف Serving 1.57 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 161 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، صلصة الخل البلسمي ، البقان الحلو والحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الجريب فروت والجوز والفيتا, سلطة الجريب فروت والأفوكادو، و سلطة الجريب فروت والأفوكادو.

تعليمات

1
ضع الخضر على 8 أطباق تقديم فردية. أعلى بالتساوي مع الجريب فروت والفراولة والأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
الخضرالخضر
2
يرش الجبن والبقان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
3
يقدم مع صلصة الخل البلسمي.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي