سلطة فواكه مع صلصة بذور الخشخاش
تتطلب سلطة الفاكهة مع صلصة بذور الخشخاش تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الفستق وبذور الخشخاش وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة فواكه مع صلصة بذور الخشخاش, سلطة فواكه مع صلصة بذور الخشخاش، و سلطة فواكه طازجة مع صلصة بذور الخشخاش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب العنب والفراولة والتوت مع السكر في وعاء متوسط الحجم. ضجة في عصير الليمون ، وبذور الخشخاش.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 1/2 ساعة على الأقل.