صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة فواكه دسم الثاني

سلطة فواكه دسم الثاني
سلطة فواكه دسم الثاني هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 437 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من كرز الماراشينو والحليب المكثف وكوكتيل الفاكهة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه مع صلصة كريمة مزججة {سلطة فواكه المفضلة لدي}, سلطة فواكه كريمية، و سلطة فواكه كريمية.

تعليمات

1
يمزج الجبن الكريمي والحليب المكثف ؛ امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
ملعقة كبيرة من كريمة الليمونملعقة كبيرة من كريمة الليمون
2
يصفى العصير من 1 علبة من كوكتيل الفاكهة ويضاف إلى خليط الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
قوس قزح نفث الحبوبقوس قزح نفث الحبوب
ملعقة كبيرة من كريمة الليمونملعقة كبيرة من كريمة الليمون
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3
أضف العلبة الأخرى بكل عصيرها وأي فاكهة أخرى في هذا الوقت.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4
تخلط مع ملعقة كبيرة.
5
أضف المزيد من الحليب المكثف للتحلية إذا رغبت في ذلك. تغطية مع التفاف ساران والبرد.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
6
تخلط جيدا وتقدم باردة.