سلطة فلوريت طازجة

يمكن صنع وصفة سلطة فلوريت الطازجة في حوالي 25 دقيقة. هذه المقبلات لها 186 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1 1.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. توجه إلى المتجر والتقط زهور البروكلي والقرنبيط والزبادي وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي سلطة السبانخ فلوريت, سلطة فلوريت بين عشية وضحاها، و سلطة زهرة الزيتون.