سلطة طماطم بطيخ مع صلصة البلسميك
قد تكون سلطة طماطم البطيخ مع صلصة البلسميك وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 173 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي والبصل والبطيخ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 22 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة ريحان البطيخ مع صلصة العسل البلسمي, سلطة الطماطم والبطيخ والفيتا مع صلصة النعناع، و سلطة ريحان الطماطم مع صلصة البلسميك لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي مكعبات البطيخ والطماطم والبصل الحلو والبصل الأخضر في وعاء السلطة. في وعاء منفصل ، اخفقي الخل البلسمي وزيت الزيتون والمحلي معا حتى يذوب المحلي.
يسكب الصلصة فوق السلطة ويقلب برفق ويرش بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
برد 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.