سلطة طماطم بالزيتون + كزبرة

قد تكون سلطة الطماطم مع الزيتون + الكزبرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 618 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من حريف, طماطم, بيكولين, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البرتقال والجريب فروت مع الكزبرة والزيتون الأسود, دجاج بالكزبرة مع سلطة الطماطم والذرة، و دجاج بالكزبرة مع سلطة الطماطم والذرة.