صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سلطة شيدر الهندباء والتفاح والمزرعة مع لحم الخنزير الريفي وصلصة بيرة القمح

سلطة شيدر الهندباء والتفاح والمزرعة مع لحم الخنزير الريفي وصلصة بيرة القمح
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الهندباء والتفاح وبيت المزرعة مع لحم الخنزير الريفي وبيرة القمح. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. إذا كان لديك بيرة القمح والملح ولحم الخنزير الرقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول شيدر ولحم الخنزير المقدد والتفاح مع الخردل على خبز القمح الريفي, سلطة التفاح والهندباء مع صلصة الفول السوداني، و سلطة التفاح واللوز والهندباء مع صلصة الأعشاب الكريمية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لعمل الصلصة:في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي البيرة والعسل وخردل ديجون وعصير الليمون. 
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
خفقت في بذور العنب وزيت الزيتون ، صب ببطء والخفق باستمرار بحيث كل شيء يستحلب. 
المكونات سوف تحتاج
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
إضافة الملح والفلفل ، وخفقت مرة أخرى. 
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
لتحضير السلطة وإنهاء الطبق: قم بتكديس الهندباء والراديتشيو ولحم الخنزير والتفاح والشيدر والبقدونس في وعاء كبير ، مع ترك شريحة أو اثنتين من لحم الخنزير جانبا لكل شخص. 
المكونات سوف تحتاج
ماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملحماء بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة ملح
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
الهندباءالهندباء
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
تذوق السلطة وموسم مع الملح والفلفل لذوقك. 
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
6
اغرف السلطة على أطباق فردية.
7
رشي الصلصة فوق السلطة ، ثم ضعي القليل من لحم الخنزير فوق كل حصة. اضبط التوابل إذا أردت ، ثم قدمها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري