سلطة شويبيغ الذرة والبازلاء الصغيرة

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? شويبيغ الذرة وسلطة البازلاء الطفل يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك خل التفاح والذرة الشوبيغ وزيت الكانولان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوبيغ الذرة خزفي, شوبيغ الذرة العليا، و شوبيغ الذرة خزفي.