سلطة شانتيريل الطرية

قد تكون سلطة شانتيريل الطرية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 149 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من تشانتيريليس ، الكراث ، البقدونس ورقة مسطحة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة شانتيريل والتوت الدافئة مع الشيدر, عشاء الليلة: سلطة شانتيريل وبانسيتا الدافئة، و شانتيريل-سلطة البطاطس مع البانسيتا والكراث والزعتر لوصفات مماثلة.