سلطة سيزر أبي
وصفة سلطة قيصر أبي يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. ل 93 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 526 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك قلوب رومين ، ثوم ، ملح كوشير ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}, سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة، و سلطة باستا سيزر بالدجاج مع صلصة سيزر الخفيفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. في قدر ، أحضر 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون والثوم على نار هادئة ؛ يتبل بالملح والفلفل.
اسمحوا الوقوف قبالة الحرارة لمدة 10 دقيقة.
يرفع الثوم ويوضع جانبا. على ورقة الخبز ، إرم الخبز مع خليط النفط. نخب لمدة 15 دقيقة.
يهرس الأنشوجة والثوم المحفوظ بجانب السكين.
نقل إلى وعاء; خفقت في الخل, رسيستيرشاير, خردل, والملح والفلفل حسب الذوق.
خفقت في 4 ملاعق كبيرة المتبقية. زيت الزيتون حتى مستحلب.
إرم رومين, خلع الملابس والخبز المحمص في وعاء كبير. قمة مع تجعيد الشعر البارميزان.