صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة ستيك الثوم المشوي

سلطة ستيك الثوم المشوي
قد تكون سلطة شرائح الثوم المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, وكامل 30 يخدم وصفة 6 والتكاليف Serving 2.16 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح والفلفل الحلو وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة ستيك وراتاتوي المشوية مع صلصة الخل بالريحان والثوم, شريحة لحم الثوم المشوي مع الثوم، و شريحة لحم مشوية بالثوم والأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة. في حاوية مغطاة بإحكام ، يهز جميع المكونات خلع الملابس ؛ احتياطي 1/4 كوب.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
يغطى اللحم البقري ويشوى على نار متوسطة من 15 إلى 20 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى ينضج المطلوب. في وعاء متوسط, إرم الفلفل والفطر مع 2 ملاعق كبيرة من خلع الملابس; مكان في سلة شواء. تغطية وشواء الخضار 5 دقائق ، والهز سلة شواء لتحويل الخضروات في بعض الأحيان ، حتى الفلفل هو هش العطاء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
3
يرش لحم البقر بالملح والفلفل ؛ مقطعة إلى شرائح 1/4 بوصة. إرم لحوم البقر ومحفوظة 1/4 كوب خلع الملابس. في وعاء كبير ، ضع سلطة الخضر والخضروات ولحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخضرالخضر
الخضرواتالخضروات
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة خلع الملابس المتبقية.

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

يمكن إقران شريحة لحم مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت مع تصنيف 4.3 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 28 دولار لكل زجاجة.
ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت
ماتانزاس كريك ألكسندر فالي ميرلوت
لون أرجواني متوسط. النكهات من البرقوق ساتسوما ، الشوكولاته الداكنة مغطاة التوت ، والروائح البهارات في المقام الأول. على الحنك ، هذا هو ميرلوت الكلاسيكية مع تركيز جيد. إنه مالح ومتوسط الجسم مع التانينات المخملية. ينظر إلى تورتة فطيرة الكرز محلية الصنع ورائحة خشب الصندل بسهولة عند التذوق.