صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

سلطة رومين

سلطة رومين
سلطة رومين هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 105 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل المطحون الخشن وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة رومين, سلطة رومين، و سلطة رومين يونانية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الزيت والخل والسكر والملح والفلفل معا.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب على مزيج سلطة; إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة