سلطة دجاج باربيكيو رانش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة دجاج رانش الشواء. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 16 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 252 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صلصة الشواء الأصلية والطماطم والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الشواء-مزرعة سلطة خبز الذرة, الشواء مزرعة نادي يلتف، و لحم خنزير مشوي بطيء مع صلصة رانش باربيكيو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الدجاج وصلصة الشواء في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
ضعي الخضار مع الدجاج والطماطم والبصل في وعاء كبير.
أعلى مع خلع الملابس والجبن.