سلطة دافيد تاكو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة ديفيد تاكو. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 440 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن ، تاكو التوابل ، السالسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الشتاء مع هاري & ديفيد العضوية رويال ريفييرا الكمثرى, سلطة تاكو جيسيكا مع صلصة تاكو الكريمية، و ليس تماما ملفات تعريف الارتباط ديفيد لوصفات مماثلة.