سلطة خيار الطماطم بالنعناع

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة خيار الطماطم بالنعناع وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ والنعناع وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 117 المشجعين. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة الخيار والطماطم والنعناع, سلطة الطماطم والخيار والبصل الأحمر بالنعناع، و سلطة الرجلة الحارة والطماطم والخيار والنعناع والبقدونس لوصفات مماثلة.