صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة14
مجلة

سلطة خضراء مع صلصة الفلفل الأحمر

سلطة خضراء مع صلصة الفلفل الأحمر
سلطة خضراء مع الفلفل الأحمر نكهة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كيس ، نكهة الفلفل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة خضراء مع صلصة الفلفل الأحمر, سلطة مع صلصة الطماطم والفلفل الأخضر، و سلطة خضراء مشكلة مع صلصة فلفل البارميزان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج الرومين المفروم ، والخضر الصغيرة ، والفجل ، والبازلاء المفاجئة ، والبصل الأخضر في وعاء سلطة كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخضر الطفل مختلطةالخضر الطفل مختلطة
البصل الأخضرالبصل الأخضر
السكر المفاجئة البازلاءالسكر المفاجئة البازلاء
الفجلالفجل
رومينرومين
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يمزج الخل والسكر ويتذوق في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المذاقالمذاق
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اخفقي الزيت في تيار بطيء. إرم سلطة مع خلع الملابس. سلطة الموسم مع الملح والفلفل ، لذوقك وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت

المعدات