صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة خبز الأعشاب من فارمستاند

سلطة خبز الأعشاب من فارمستاند
قد تكون سلطة خبز الأعشاب من فارمستاند وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.12 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز وزيت الزيتون وأوراق الأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة تونة البحر الأبيض المتوسط على خبز عشبة الطماطم المشوي, فارمستاند خبز الذرة، و فارمستاند جازباتشو.

تعليمات

1
تقسيم الخبز بالتساوي بين 2 ورقة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
2
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 10 إلى 12 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر. توضع جانبا لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
الجمع بين الثوم والمكونات 5 المقبلة في الطعام المعالج ؛ نبض 5 إلى 6 مرات أو فقط حتى المفروم ، ووقف لكشط أسفل الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
إضافة الزيت والخل ، والنبض حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
رفيع-رفيع-
5
الجمع بين الخبز, طماطم, والتالي 4 المكونات في وعاء كبير; إضافة خلع الملابس, وإرم جيدا.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
دع السلطة تقف ، مغطاة ، في درجة حرارة الغرفة قبل 30 دقيقة من التقديم.