سلطة جيكاما مع عصير الليمون والنعناع الطازج

سلطة جيكاما مع عصير الليمون والنعناع الطازج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من كازو إشيجو وأوراق النعناع والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة جيكاما مع عصير الليمون والنعناع الطازج, سلطة جراد البحر مع النعناع الطازج والليمون، و سلطة فواكه طازجة مع صلصة الليمون والنعناع لوصفات مماثلة.