سلطة جمبري

تتطلب سلطة الروبيان حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 31 جرامًا من البروتين و29 جرامًا من الدهون وإجمالي 395 سعرة حرارية. مقابل 3.43 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. نالت هذه الوصفة إعجاب 2114 من عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork الليمون والكرفس وخل النبيذ الأبيض والشبت. كثير من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. يعد هذا خيارًا جيدًا إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظام غذائي كامل 30 ونباتيًا. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. جرب الروبيان بطريقتين: الروبيان المشوي بصلصة الصويا مع سلطة السبانخ وسلطة الجمبري على الطريقة الجديدة، وسلطة الروبيان الطازج والجزر مع صلصة السلطة التايلاندية السريعة، وطبق المزة مع الحمص، وسلطة الروبيان، وسلطة الخيار لوصفات مماثلة.