سلطة جرجير مع جمبري مغلف بالعسل ولحم الخنزير المقدد

سلطة جرجير مع العسل المزجج, قد يكون الروبيان الملفوف بلحم الخنزير المقدد هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 2.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وعصير الليمون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل القيقب شواء المزجج بيكون ملفوفة الروبيان, روبيان ملفوف بروسسيوتو مع سلطة جرجير لشخصين، و روبيان ملفوف بروسسيوتو مع سلطة الجرجير.