سلطة جالا كراب

يمكن أن تكون سلطة Gala Crab Salad هي الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين ، و1 جرام من الدهون ، وإجمالي 194 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.22 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكرفس والفلفل الحلو والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 50% ، وهي درجة ثابتة. وتشمل وصفات مماثلة التوفو بالكراميل وسلطة التفاح جالان ، وعصير التفاح جالان ، وشرائح لحم البقر تندرلوين .