سلطة تونة عشوائية

سلطة التونة العشوائية هي خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان هور دي مافر. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة محبوبة من قبل 2 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح ، متصدع الفلفل قوس قزح ، التونة الصلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي راندوم إس - ريتشموند خادمات الشرف, كومة كبيرة من العاطفة + 10 أشياء عشوائية عني، و الشوكولاته عشوائية تماما انخفض المعجنات.