سلطة تاكو مع لمسة مميزة
هل تحتاج إلى مقبلات نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن ؟ يمكن أن تكون سلطة التاكو مع لمسة مميزة وصفة رائعة لتجربتها. تصنع هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 242 سعرة حرارية و 11 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . مقابل 2.09 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . إذا كان لديك عصير ليمون وبصل وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 71٪ . جرب رولينتيني الباذنجان المشوي :: لمسة مميزة على طبق كلاسيكي ، ولماذا ستكون هذه اللمسة المميزة على البيستو الكلاسيكي هي المفضلة الجديدة لديك ، وسلطة تاكو السمك الصحية والحارة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير، امزج المكونات الثمانية الأولى. في وعاء صغير، اخفق المكونات المتبقية.
صب الخليط فوق السلطة، وقلبيه لتغطيته.