سلطة بنجر الأطفال مع الفيتا والجوز والجرجير
سلطة بنجر الأطفال مع الفيتا والجوز والجرجير
سلطة البنجر الطفل مع الفيتا والجوز والجرجير قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جرجير صغير وبنجر صغير ونعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 59 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة البنجر المحمص مع الفيتان والجوز, سلطة البنجر المحمص مع توت القمح والجرجير والفيتا، و سلطة بنجر بسيطة وأروجولان وفيتا مع صلصة الزعتر البلسمي من هيلاري لوصفات مماثلة.