صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة بنج الكرز والجريب فروت

سلطة بنج الكرز والجريب فروت
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? بنج سلطة الكرز والجريب فروت يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 200 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.28 دولار لكل وجبة. مزيج من الكرز بنج ، والجيلاتين الكرز ، شيري ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 39%. حاول سلطة الكرز بنج, فطيرة الكرز بنج، و بنج الكرز الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
استنزاف الجريب فروت والكرز ، حجز العصائر.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
2
يغلى العصائر المحجوزة والشيري في قدر متوسطة الحجم.
المكونات سوف تحتاج
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
إزالة من الحرارة ؛ إضافة الجيلاتين ، ويقلب 2 دقيقة أو حتى يذوب الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
عبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولةعبوة من كلٍ منهما) جيلاتين التوت أو الفراولة
4
البرد 30 دقائق أو حتى اتساق البيض الذي لم يهزم; ضجة في الجريب فروت, كرز, والبقان.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي1/3 كوب زيت جوز الهند أو الزيت النباتي
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
5
تصب في قالب 6 1/2 كوب. يغطى ويبرد 8 ساعات أو حتى يتماسك. انزع القالب على طبق التقديم.
6
* 1 1/2 جريب فروت ، مقطوع ، و 1 1/3 كوب عصير جريب فروت طازج (حوالي 3 جريب فروت) يمكن استبداله.
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية عصير جريب فروت روبي2 أوقية عصير جريب فروت روبي
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج