صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

سلطة بطاطس للأطفال

سلطة بطاطس للأطفال
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، و 30 طبق جانبي كامل? يمكن أن تكون سلطة البطاطس الصغيرة وصفة هائلة لتجربتها. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 207 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خل النبيذ والثوم المعمر وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. حاول الروبيان وسلطة البطاطا الطفل, سلطة البطاطس والجرجير الصغيرة، و سلطة البطاطس والجرجير الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع البطاطس في قدر كبير وأضف الماء البارد لتغطيتها بمقدار 2" ؛ يتبل بسخاء بالملح. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة بلطف حتى تنضج البطاطس ، لمدة 20-25 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يصفى ويترك البطاطس تبرد قليلا. قشر ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
3
في هذه الأثناء ، اخفقي صفار البيض والخل في وعاء كبير ؛ يتبل بالملح.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
الخلالخل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يخفق باستمرار ، يضاف الزيت تدريجيا ، يسقط بقطرة في البداية ، ويخفق حتى يصبح المايونيز سميكا ودسما.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
خفقت في الخردل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يضاف البطاطس الدافئة إلى الوعاء مع المايونيز ويقلب حتى يغطى ؛ يتبل بالملح. اطو الثوم المعمر قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
البطاطاالبطاطا
الثوم المعمرالثوم المعمر
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
هل قبل: المايونيز يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز

المعدات