صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة15
مجلة

سلطة بطاطس كريمة حامضة مع البازلاء

سلطة بطاطس كريمة حامضة مع البازلاء
قد تكون سلطة البطاطس الحامضة مع البازلاء هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 136 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 7 وتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والزعتر والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة بطاطس كريمة حامضة, سلطة بطاطس كريمة حامضة، و سلطة بطاطس كريمة حامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا ، وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
2
ضع البطاطس في قدر ؛ يضاف الماء لتغطية ، ويغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
3
يضاف البازلاء ؛ يغطى ويطهى لمدة 7 دقائق أو حتى تصبح البازلاء طرية.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
4
يصفى ويشطف تحت الماء البارد ؛ يصفى جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
5
إضافة الخضار إلى خليط القشدة الحامضة ، وإرم بلطف إلى معطف. تغطية والبرد. يقلب قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم