صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

سلطة بطاطس دافئة

سلطة بطاطس دافئة
بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وطبق جانبي كامل 30? يمكن أن تكون سلطة البطاطس الدافئة وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 105 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من حزمة البطاطا طفل جديد, البصل الأخضر, زيت الزيتون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس دافئة, سلطة بطاطس دافئة، و سلطة بطاطس دافئة.

تعليمات

1
تطهى البطاطس في قدر من الماء المغلي المملح لمدة 12-15 دقيقة حتى تنضج. في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخفقي الخردل مع قشر الليمون والعصير ، واخفقي الزيت ببطء لتشكيل مستحلب ناعم. الموسم حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
المستحلباتالمستحلبات
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
صفي البطاطس وضعيها في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
رذاذ على خلع الملابس وتخلط بلطف. اتركيه لمدة 15 دقيقة للسماح للبطاطس بامتصاص النكهات. للتقديم ، قلبي البقدونس والبصل الأخضر مع البطاطس. يتبل حسب الذوق ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)