سلطة بطاطس
قد تكون سلطة البطاطس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 811 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من نكهة المخلل والبيض المطبوخ جيدا والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن بيض البطاطس سلطة بطاطس ساخنة, سلطة ألو أناردانا / سلطة بطاطس الرمان، و 5 أفكار سهلة لسلطة الربيع الصحية-سلطة البطاطس اليونانية (خالية من البيض) - كات كورا - 50 امرأة تغير قواعد اللعبة في الطعام لوصفات مماثلة.
تعليمات
تطهى البطاطس في الماء المغلي لتغطي 40 دقيقة أو حتى تنضج ؛ يصفى ويبرد. قشر وقطع إلى مكعبات 1 بوصة.ختم بياض البيض. قلبي مكعبات البطاطس وبياض البيض و 1/2 ملعقة صغيرة ملح والبصل الأخضر إذا رغبت في ذلك.الهريس صفار البيض ؛ إضافة المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والمايونيز ، والمكونات 3 المقبلة ، واثارة حتى المخلوطة. يقلب بلطف في خليط البطاطس. تغطية والبرد 2 ساعة.