سلطة بروكسل سبروت والتفاح

بروكسل برعم والتفاح سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 3 3.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 23 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وفلفل مطحون-اختياري في النهاية ، تفاح جالان ، زيت الفول السوداني ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. حاول سلطة التفاح وبروكسل سبروت, سلطة برعم التفاح والفستق بروكسل، و سلطة بروكسل برعم التفاح والرمان لوصفات مماثلة.