سلطة بذور الخشخاش المبردة من توتي فروتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة بذور الخشخاش المبردة من توتي فروتي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.86 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 232 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال والمانجو وزيت بذور العنب وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعكة توتي فروتي بدون بيض ، كيفية صنع كعكة توتي فروتي, توتي-فروتي بسكويتات الوفل، و جولات توتي فروتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 1/4 كوب من عصير البرتقال والقشر والنعناع والزيت وبذور الخشخاش والخل والملح.
إضافة الفاكهة وإرم إلى الجمع.
تغطية مع غلاف بلاستيكي وبردت 1 ساعة على الأقل.