صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة78
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة باستا سبانخ رامين سوبريم

سلطة باستا سبانخ رامين سوبريم
رامين السبانخ المعكرونة سلطة العليا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1514 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 98 جرام دهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الياباني. توجه إلى المتجر والتقاط الكاجو والفلفل والعنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العنب الأحمر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول سلطة السبانخ العليا, سلطة السبانخ المنعشة سوبريم، و سلطة مكرونة روكسان سوبريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بطهي نودلز الرامين وفقا لتوجيهات العبوة ، دون إضافة عبوات النكهة.
المكونات سوف تحتاج
نودلز راميننودلز رامين
2
استنزاف الشعرية وباردة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
3
قطع المعكرونة إلى قطع كبيرة الحجم لدغة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
في وعاء كبير يمزج أوراق السبانخ الممزقة ، الديك الرومي المطبوخ أو الدجاج ، العنب النصف ، الفلفل الأحمر ، الكاجو ، الجورجونزولا أو الجبن الأزرق ، ونودلز الرامين.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
نودلز راميننودلز رامين
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
جورجونزولاجورجونزولا
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
الكاجوالكاجو
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
العنبالعنب
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
في وعاء صغير مزيج الحزم نكهة والثوم وعصير الليمون واسمحوا الوقوف 15 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6
يضاف الزيت والمايونيز ويخفق حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
7
تسكب الصلصة فوق السلطة وتقلب حتى تمتزج جيدا.
8
يزين بحلقات الفلفل الأحمر ومجموعات العنب الصغيرة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل الموزحلقات فلفل الموز
العنبالعنب
9
خدمة.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, صلصة السمسم اليابانية, استرلينيا بلان

ريسلينج ، ساكي ، وسوفيجنون بلان هي خيارات رائعة لنودلز الرامين. هو خيار واضح عندما يتعلق الأمر بالطعام الياباني. إذا كنت ترغب في التمسك نبيذ العنب, على أية حال, قد تختار استرلينيا بلان أو ريسلينغ. يمكنك تجربة جي جي بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.