سلطة باستا ساوث ويست تشيكن رانش

جنوب غرب الدجاج مزرعة سلطة المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 454 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 4.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط الطماطم والفلفل جاك الجبن والذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة البقان فطيرة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الدجاج الجنوبية الغربية مع صلصة الأفوكادو رانش, جنوب غرب مزرعة سلطة الدجاج شيدر تذوب، و جنوب غرب مزرعة سلطة لوصفات مماثلة.