صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة17
مجلة

سلطة باستا جبن أسياجو-كتكوت البازلاء

سلطة باستا جبن أسياجو-كتكوت البازلاء
أسياجو الجبن-الفرخ البازلاء سلطة المعكرونة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع الجانب الخاص بك مربع وصفة طبق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 78 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الزيت من الطماطم المجففة بالشمس ومزيج السلطة الكلاسيكي ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني, سلطة باستا جبن أسياجو-الحمص، و المعكرونة مع جبن أسياجو والسبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء 3-كوارت قدر 2/3 كامل من الماء; الحرارة إلى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
أضف المعكرونة. يغلي بلطف ، مكشوف ، 12 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر ؛ استنزاف. شطف بالماء البارد لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
3
وفي الوقت نفسه ، في وعاء كبير ، والجمع بين مزيج التوابل من حزمة والطماطم المجففة الشمس والزيت والماء والفلفل الأسود ورقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
4
إضافة المكونات المتبقية ؛ ضجة في المعكرونة المطبوخة. برد 1 ساعة على الأقل لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة