سلطة باستا التونة الكريمية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة باستا التونة الكريمية. ل Serving 2.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 554 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك قرع الموز والذرة والكوسا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة باستا كريمية مع التونان والخضروات (قليل الدسم), الخاسر الأكبر دسم التونة الليمون والثوم المعكرونة، و سلطة الباستان والتونة (إنسالادا دي باستا ذ فيú إن) لوصفات مماثلة.