صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة34
مجلة

سلطة باستا البيستو الباردة

سلطة باستا البيستو الباردة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة باستا البيستو الباردة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.46 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 353 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. مزيج من الجرجير والصنوبر والمعكرونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة باستا البيستو الباردة, على سلطة المعكرونة الصيفية ولماذا لا يجب شطف المعكرونة بالماء البارد، و سلطة السوبان والفيتا الباردة مع بيستو إدامامي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
2
يصفى ويشطف بالماء البارد وينقل إلى وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يضاف الجرجير والمكسرات والطماطم والبيستو ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
جرجيرجرجير
بيستوبيستو
المكسراتالمكسرات
4
نقل إلى طبق وأعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن

المعدات