سلطة الهندباء الذابلة مع جبنة الفيتا

قد تكون سلطة الهندباء الذابلة مع جبنة الفيتا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون البكر الممتاز, الخضر الهندباء الشباب, زيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة المعكرونة مع الهندباء الخضراء وجبنة الفيتا, خضار الهندباء الذابلة مع البصل الحلو، و خضار الهندباء الذابلة مع البصل والزبيب والخل البلسمي.