سلطة الهندباء البلجيكية

قد تكون سلطة الهندباء البلجيكية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 27 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الهندباء البلجيكية والبصل والفلفل هالبينو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الهندباء البلجيكية, سلطة الهندباء والتفاح البلجيكية، و سلطة الهندباء البلجيكية مع تانجيلوس والأفوكادو لوصفات مماثلة.