صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

سلطة المن الناضجة مع صلصة بذور الخشخاش

سلطة المن الناضجة مع صلصة بذور الخشخاش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة ندى العسل مع صلصة بذور الخشخاش. حصة واحدة تحتوي على 124 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وعصير الليمون والعنب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي صلصة سلطة بذور الخشخاش, صلصة سلطة بذور الخشخاش، و صلصة سلطة بذور الخشخاش.

تعليمات

1
في وعاء تقديم كبير ، اخلطي المن والخيار والعنب.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
المن البطيخالمن البطيخ
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
قدمي هذه السلطة الصيفية كنقطة مقابلة لشيء حار ، مثل الكاري.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات