سلطة الملفوف الحلو والحار

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? الحلو وحار سلطة الملفوف يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 4.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 68% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 906 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من أفضل التونة التي يمكنك العثور عليها والسكر والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم برتقالية حلوة وحارة مع سلطة الملفوف, سلطة الملفوف الأحمر الحلو حار مع بيض السمان والكاجو، و لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة.