سلطة الملفوف الأحمر مع البازلاء السوداء العينين

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الملفوف الأحمر مع البازلاء ذات العيون السوداء وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. إذا كان لديك بذور الخردل والفلفل الحلو والخيار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة الفاصوليا الجنوبية الغربية مع الفاصوليا السوداء ، البازلاء السوداء العينين ، بيب, سلطة البازلاء اليونانية ذات العيون السوداء، و سلطة الشعير مع لحم الخنزير والبازلاء السوداء العينين لوصفات مماثلة.